Bij Soepell krijg je geen standaardmassage- je krijgt een behandeling die écht is afgestemd op jouw lichaam, doelen en herstelbehoefte. Of je nu komt om sportieve prestaties te ondersteunen, spierklachten te verlichten of juist om te ontspannen: elke massage wordt met aandacht, vakkennis en gevoel gegeven. 

Wat een massage bij Soepell uniek maakt, is de combinatie van functionele diepgang en ontspannende rust. Je wordt gehoord, bekeken als geheel en behandeld op een manier die verder gaat dan alleen het losmaken van de spieren.

Of je nu topsporter bent of gewoon veel van je lichaam vraagt, je bent bij Soepell in goede handen. 

Wat kun je verwachten: 

• Persoonlijke aanpak: Jouw lichaam en herstel staan centraal. Geen vaste protocollen, maar maatwerk. 
• Combinatie van technieken: Van stevige sportmassage tot rustige ontspanningstechnieken - afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. 
• Ruimte voor herstel: Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Want herstel is méér dan spierherstel alleen. 
• Professionele aandacht: Met kennis van anatomie, sportbelasting - én het belang van rust. 

Een massage bij Soepell is effectief én aangenaam - je stapt lichter, soepeler en meer in balans weer naar buiten. 

Meer dan alleen massage- ook sportlessen! 

Wist je dat je bij mij niet alleen terechtkunt voor ontspannende en therapeutische massages, maar ook voor een gevarieerd aanbod aan sportlessen? Beweging is een essentieel onderdeel van een gezonde levensstijl.

Naast mijn massages ben ik werkzaam als sportinstructrice/groepslesdocent.
Ik geef verschillende groepslessen op verschillende locaties in de buurt van Utrecht/Maarssen.

Mijn lessen die ik kan aanbieden: 

• Pilates - verbeter je houding, flexibiliteit en core stability op een rustige en gecontroleerde manier. 
• Xcore - Een dynamische workout met een XCO-trainer die je hele lichaam uitdaagt. 
• Ouderengym - Veilig en gezellig bewegen voor 60+'ers, met focus op de mobiliteit, balans en plezier. 
• Bootcamps & Circuittraining - Lekker buiten of in de zaal knallen met een afwisselende full-body workout.
• Bokslessen voor beginners - leer de basis van boksen op een leuke en laagdrempelige manier. 
  Goed voor je conditie én zelfvertrouwen. 

Of je nu beginnend bent of juist wat extra uitdaging zoekt - iedereen is welkom! 
De lessen zijn kleinschalig, persoonlijk en altijd afgestemd op jouw niveau. 

Kom in beweging en voel je energieker, sterker en vitaler! 

Neem gerust contact op voor meer informatie.